Omelete de Cenoura

Omelete de Cenoura

A receita de Omelete de Cenoura é uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável e deliciosa para começar bem o dia. Um dos ingredientes principais desta receita que é a cenoura, é um dos alimentos mais consumidos no mundo e é rica em nutrientes, tem um sabor agradável e pode ser incorporada em diversas receitas culinárias.

A cenoura é rica em vitaminas como a A, C e B, ela também possui quantidades significativas de minerais, como o cálcio, o ferro e o potássio. Além de ser nutritiva, a cenoura ralada que usamos para fazer a receita da Omelete, contribui para dar um sabor especial ao prato. Outro ingrediente importante é o queijo ralado, que neste caso, proporciona um toque cremoso à receita.

E por último e não menos importante temos o ovo. Ele é um alimento completo e com muita proteína. O ovo é um alimento bastante utilizado em quase todas as refeições. Ele é fonte de vitamina B (especialmente B6 e D e de minerais, como o cálcio).

O ovo é um alimento naturalmente saboroso e versátil, podendo ser utilizado em diversas receitas. Pode ser preparado de várias formas, desde frito a cozido. Geralmente, é consumido como parte da refeição, mas também pode ser servido como lanche. Apesar de ter algumas calorias, o ovo é um alimento bastante nutritivo e pode ser consumido diariamente.

De volta a receita, a Omelete de Cenoura é uma receita saborosa e muito rápida de preparar. Esta receita é ideal para servir como refeição matinal ou no lanche da tarde. Vale experimentar! Vamos aos ingredientes?

Modo de preparar:

Rale a cenoura e coloque em um recipiente. Após, acrescente a cenoura ralada, o ovo e o queijo ralado e misture bem os ingredientes. Tempere com sal ao seu gosto. Umedeça a frigideira com azeite de oliva e coloque a mistura. Deixe cozinhar por 5 minutos, depois vire a omelete e para finalizar deixe cozinhar por mais 3 minutinhos. Você pode decorar o prato com o orégano, fica uma delícia!

Sugestão para Servir:

Sirva acompanhada de frutas, a Omelete de Cenoura é refeição matinal saudável e gostosa. Além disso, é uma receita que você pode comer quando você estiver com fome independente do horário, pois é muito fácil de fazer. Outra vantagem é que a Omelete de Cenoura combina bem com diversos sucos de frutas. Então, se você estiver com preguiça de preparar uma refeição completa, experimente essa sugestão!

Experimente a Omelete de Cenoura acompanhada com a Água Saborizada com Laranja e Hortelã. Você vai Adorar!

Por,
Tais Birgimann
Apaixonada por receitas, dicas,
curiosidades, alimentação e escrever 🙂

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